تمرین کششی عالی برای کاهش

◀️ 7 تمرین کششی عالی برای کاهش

#درد_کمر

#سیاتیک

*توجه:هر تکنیک ۳۰ ثانیه مکث داشته باشد

https://t.me/pilates_salamatt
دیدگاه ها (۸)

🌹 عصاره گل سرخ🌹 گاهی عصاره گل سرخ را در بینی بچکانید برای آر...

🍃خواص سبوس. 🍃متاسفانه در دهه های اخیر بنا بدلایلی سبوس ا...

#کشمش#مویز💥مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست و لا...

🔰 با این تست، سلامت ستون فقرات خود را آزمایش کنید 🔸روی زمین،...

🔺دستگاه لیفت و ماساژور صورت.♦️قیمت: 739 تومان♦️جنس بدنه: پلا...

میخوای استرست برسه به صفر؟این تکنیکو انجامش بده >>>• دوش فنل...

رضا نقی‌زاده، مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم:...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط