کافه رفتن را یاد بگیر

کافه رفتن را یاد بگیر
تنهایی مهمانی رفتن را
تنهایی سفر رفتن را

تنهایی خرید کردن را
تنهایی خوابیدن را
که اگر تقدیرت سالها تنها ماندن بود
از همه اینها جا نمانی
به خاطر خودت می‌گویم
ساز بزن
که انگشتانت به وقت نبودنش
چیزی را لمس کند که خوش آهنگ باشد

خانه‌ات را با گلدان و شمع و عود
سبز و روشن و زنده نگه‌دار
که کاشانه‌ات آرامشکده‌ات باشد
@shafay.zendegi
هر روز به آشپزی عادت کن
که آشپزی به خاطر آن بشقاب روبرویت از سرت بپرد
که احترام به جسمت را یاد بگیری

دوستان زیادی داشته باش
که دنیایت را با آدم‌های زیادی قسمت کنی
که دنیایت تنها به یک نفر ختم نشود

به خاطر خودت می‌گویم
ورزش کن
کتاب بخوان
بنویس
موسیقی گوش کن
برقص
که انرژی نهفته‌ی درونت را
به سمت درستی هدایت کنی
گاهی دستت را بگذار در دست کودک درونت بگذار ببرد تو را هر جا که دلش خواست
که یادت باشد زندگی شوخیِ به اشتباه جدی گرفته شده ی ماست

خودت را ببخش
که حق لذت بردن از زندگی را از خودت نگیری
حق دوباره شروع کردن را

ساعتی را در روز نیایش کن
که نترسی
که در هنگام ترسیدن به دست‌هایی که هرگز دریغ نمی‌شوند بیاویزی

خودت را دوست داشته باش
که کسی نتواند آنقدر بزرگ شود
که وسعت بکر دلت را تصاحب کند
که از آن عبور کند
که تو مالکیت بی‌قید و شرطتت را
بی‌قید و شرط واگذار نکنی

به خاطر خودت می‌گویم
خودت را یادت نرود...

#معین #گل #گل_رز #زن #شفای_زندگی #طلا #انگیزشی #موزیک #آهنگ #کافه #شمع #لبخند #کودک_درون #شوخی #مهمانی