روانشناسی رابطه

توی شرایط سخت رابطه ٬ چیکار کنیم که تنش کمتر بشه ؟

💚 سریع تو خودتون نرین و گارد نگیرین . سعی کنین صمیمیت رو حفظ کنین و سریع توی  لاک خودتون نرین .
❤️ مشکل رو از دید شخص سوم ببینین . اگه یه نفر میومد پیشتون و می گفت این مشکل پیش اومده٬چطور کمکش میکردین ؟ بنظرتون این مسئله چقدر جدی و اساسی بود ؟
💛 اگه دیدین اوضاع داره از کنترل خارج میشه.زمانی رو به تنهایی همدیگه اختصاص بدین تا آرامشتون رو دوباره به دست بیارین
💜 حتی وقتیکه از همدیگه ناراحتین ٬ تلاش های طرف مقابل رو نادیده نگیرین .
💙 اتفاقات رو خیلی تفسیر نکنین و ادامه ندین
💛 و در نهایت٬ حتی تو همین دوران پرتنش٬ اگه یه اتفاق مثبت برای پارتنرتون میفته٬ براش خوشحال باشین و نشون بدین براتون با ارزشه
❤️ همین کارهای کوچیک رابطه رو زنده نگه میداره و تنش ها رو کم می کنه .

روانشناسی رابطه
شبنم صداقت