اگر کمر درد داری درمانت فقط آبه! این حرکت ساده رو داخل آب انجام بده معجزهشو میبینی! بهتره چند جلسه باشه اول توی آب راه برو بدنت گرم بشه بعد این حرکتو بزن ✅
قسمت اول😊این سریال ادامه دارد
#کمردرد
#دیسک_کمر
#حرکات_اصلاحی
قسمت اول😊این سریال ادامه دارد
#کمردرد
#دیسک_کمر
#حرکات_اصلاحی
- ۶۸۱
- ۰۵ مهر ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط