این ریلز به صورت کلی اشاره به چند ماده غذایی مفید داره. قطعا اگر تو یکی از زمینه ها بیماری خاصی دارین حتما باید به صورت شخصی بررسی بشین و رژیم تنظیم بشه. در شرایط بیماری قضیه فرق میکنه وامکان داره بعضی از غذاهای بالا حتی مضر بشه. اگه نیازمند رژیم غذایی هستید با کمترین هزینه در خدمت شما هستیم.
.
.
.
.
.
.


#رژیم غذایی #تغذیه# ورزش#عضله#چربی#تناسب اندام#پیکرتراشی#مکمل#چربی سوز.