◀️ حرکات #کششی و نسبتا سبک
می توانید تمرینات بالا را بعد از تمرینات سخت و فشرده که بدنتان دچار #گرفتگی شده انجام دهید.
https://t.me/pilates_salamatt
می توانید تمرینات بالا را بعد از تمرینات سخت و فشرده که بدنتان دچار #گرفتگی شده انجام دهید.
https://t.me/pilates_salamatt
- ۴.۷k
- ۰۷ بهمن ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۵)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط