جرم گوش ممکن است میزان استرس شما را نشان دهد

🔻جرم گوش ممکن است میزان استرس شما را نشان دهد
🔹 «کورتیزول» هورمونی حیاتی است که وقتی فرد دچار استرس می‌شود، اوج می‌گیرد و هنگام آرامش کاهش می‌یابد. کورتیزول اغلب در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به‌طور مداوم بالاست و بالا بودن مداوم سطح کورتیزول تأثیرات منفی روی سیستم ایمنی و فشار خون دارد.

🔹 روش‌های زیادی برای اندازه‌گیری کورتیزول وجود دارد: بررسی بزاق، خون و حتی مو اما این نمونه‌ها تنها یک لحظه از زمان را نشان می‌دهند. «آندرس هران-ویوز» مدرس مؤسسه علوم اعصاب شناختی کالج دانشگاهی لندن و همکارانش به‌جای این موارد، به گوش روی آوردند.

🔹جرم گوش در برابر آلودگی باکتریایی مقاوم و پایدار است و سابقه سطوح کورتیزول چند هفته را در خود حفظ می‌کند. هران-ویوز و همکارانش سوابی ساختند که برای اندازه‌گیری سطوح کورتیزول به کمک جرم گوش به‌کار می‌رود که ممکن است راه ساده و ارزانی برای ردیابی سلامت روان مبتلایان به افسردگی و اضطراب باشد.
#دانستنیها #علمی #سلامت