پودینگ خرمالو
پودینگ خرمالو
برای ۲ تا پودینگ
۳ تا خرمالوی متوسط
۱ ق غ پودر کاکائو
نصف لیوان یا یه استکان شیر
🍮حداقل ۲ ساعت تو یخچال بمونه
از خرمالوی رسیده و شیرین استفاده کنید که خیلی خوشمزه بشه
کالری کل مواد ۴۴۸ (دونه ای ۲۲۴)
پروتئین ۶ گرم
کربو ۱۰۱ گرم
چربی ۳.۸ گرم
لایک و فالوم کنید💖💙
برای ۲ تا پودینگ
۳ تا خرمالوی متوسط
۱ ق غ پودر کاکائو
نصف لیوان یا یه استکان شیر
🍮حداقل ۲ ساعت تو یخچال بمونه
از خرمالوی رسیده و شیرین استفاده کنید که خیلی خوشمزه بشه
کالری کل مواد ۴۴۸ (دونه ای ۲۲۴)
پروتئین ۶ گرم
کربو ۱۰۱ گرم
چربی ۳.۸ گرم
لایک و فالوم کنید💖💙
- ۹۲۳
- ۰۴ بهمن ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط