پزشکان ژاپنی برای جلوگیری از خشکی چشم و پیری چشم یه ورزشی رو ابداع کردند که عالیه 😍
این ورزش رو هفته ای چهار بار انجام بده

مخصوصا افرادی که زیاد به صفحه گوشی و کامپیوتر نگاه میکنند...