برای رفع قوز و افزایش قد

این چند روش را در منزل انجام دهید
خوش استایل بودن حق شماست💪🫵👍💯
دیدگاه ها (۰)

کربو ... و پروتئین و چربی سالم به بدنت را از اینا بگیر

سه نقاط عضلات سرشانه را با سیمکش تفکیک کن تا نمایان شه

آیا میدانستید!!!

حرکت درست شنا سوئدی

میخوایی یه ساعد خوبی داشته باشی

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط