روانشناسی رابطه

❤️ عادتهای مخربی که سلامت روانتو از بین می‌بره :
❤️1- مراقبت نکردن از خود
💛2- نداشتن فعالیت جسمانی
😄3- راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی
💚4- نخوابیدن به اندازه کافی
💙5- مقایسه کردن خود با دیگران
💛6- داشتن روابط سمی

❤️شبنم صداقت ⚙️🌹