#انگیزشی_موفقیت
افراد شجاع معمولاً ترس رو دشمن نمی‌دونن، بلکه راهنما می‌دونن.
می‌پرسن: «ترسم از چی داره خبر می‌ده؟»
اما بعضیا، ترس رو نشونه‌ی ضعف خودشون می‌بینن و سریع سرکوبش می‌کنن. این باعث می‌شه ترس بزرگ‌تر و مزمن‌تر بشه.
*
هفت راه برای رسیدن به آرامش

*فراموشی
روزهاتو با فڪر بہ خاطرات بد خراب نڪن.
*اهمیت ندہ
نظر دیگران مهم نیست، ڪاریو بڪن ڪه حالتو بهتر میکنه حتی برای یک لحظه.
*صبر ڪن
هیچ بذری یہ شبه درخت نمیشه بہ خودت زمان بده.
*مقایسه نکن
تنها ڪسی که باهاش در رقابتی، خود دیروزته.
*انتظار ممنوع
خوشحال ڪردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران.
*لبخند بزن
زندگے خیلی ڪوتاهه قدر همین لحظه رو بدون.
*آروم باش
مطمئن باش ڪه راهتو پیدا میڪی، عجله نڪن.

• 5 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی:

1- آیا این مدت خواب ڪافی داشتم؟
2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میڪنم؟
3- آیا بہ بدنم مواد مغذی رسوندم؟
4- چہ ڪاریه که باید انجام دادنش رو متوقف ڪنم؟
5- چہ ڪاریه که باید انجام دادنش رو شروع ڪنم؟
#کلیپ_انگیزشی
#روانشناسی
#انرژی_مثبت