حالا چطوره؟

حالا چطوره؟
قراره که باهم گلو آپ داشته باشیم...
یعنی کم کم به بهترین ورژن خودمون تبدیل بشیم...(حالا میدونم خود گلو آپ مدت زمانش یک هفته بیشتر نیست علما لطفاً نریزید تو کامنتا بگید داری اشتباه می‌کنی)

و قراره که یه سری عادت های کوچیک باهم ایجاد کنیم که کم کم بزرگ و بزرگتر بشن و تبدیل به برنامه روزانه تون بشن...(خودمم وسط گلو آپم🤦🏻💚🎀)
قراره بهتون راهکار های برنامه ریزی و همراه با گلو آپ و درس خوندن یاد بدم...

گلو آپ= ایجاد عادت هایی که باعث بهتر شدن اون میشه... (که بعضی ها درس خوندن رو جز گلو آپ حساب میکنن و بعضی ها نه...اما چون بیسیک گلو آپ عادت هایه که فقط یک هفته ست و ما عملا باید بیشتر از یک هفته و ماه ها و سال ها درس بخونیم کلمه گلو آپ رو جدا از درس خوندن آوردم)