راهب بودایی توضیح می‌دهد که چرا گفتن "می‌خواهم زندگی شادی داشته باشم" یک توهّم است، در مقایسه با حقیقتی ساده اما ژرف که می‌گوید: "امروز خودِ زندگی است."
ما اغلب بر خوشبختی دور و آینده تمرکز می‌کنیم، در حالی که تنها لحظه‌ای را که واقعاً در اختیار داریم — لحظه‌ی حال — نادیده می‌گیریم.

دیروز گذشته است، و فردا هنوز نیامده. آنچه داریم، امروز است. و کلید یک زندگی شاد، بر اساس این حکمت، در تمرکز بر شاد کردن همین روز نهفته است — در آغوش کشیدن همین لحظه، همین حالا.

دست از تعقیب توهم آینده بردار، و واقعیت امروز را زندگی کن.

آیا موافقید؟

#زمان_حال #زندگی #اکنون #خوشبختی #شادی #آگاهی #باور