ماست کباب یه غذای راحت سریع و سالمه که

ماست کباب یه غذای راحت ،سریع و سالمه که
مطمئنم درستش کنید عاشق طعمش میشید👌🏼🤤

☘☘چیا لازم داریم:(برای ۵تا سیخ)
سینه مرغ : نصف یه سینه کامل(یا ۱۲ تا فیله)
فلفل دلمه ای رنگی: نصف یه فلفل متوسط
پیاز متوسط : یه دونه
ماست (پر چرب باشه بهتره) : ۱ لیوان
روغن زیتون :۱ق غ
لیمو ترش :نصف یه لیمو
نمک،فلفل سیاه،پودر سیر،پودر پاپریکا نصف ق چ از هرکدوم
کره :۳۰گرم
زعفرون دم کرده :۲ ق غ

🔺سینه مرغ با فیله رو مکعبی درشت برش بزنید، پیاز و فلفل دلمه ام همینطور.

🔺سینه مرغ ،پیاز ،فلفل دلمه ای،ماست،ادویه ها،روغن زیتون ٫ لیمو ترش رو خوب مخلوط کنید ،بذارید ۲ ساعت داخل یخچال استراحت کنه.

🔺بعد از ۲ساعت داخل تابه بدون روغن گریل کنید،یه طرف که گریل شد از مخلوط زعفرون و کره اب شده همه جای کبابا بزنید،و ۱۰دقیقه طول میکشه با حرارت کم تا خوب سرخ بشن. هر ۴ طرف رو سرخ کنید و تند تند زعفرون و کره بزنید.

♥️با یه کته خوشمزه نوش جان کنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌