چطور یک مشت سریع جب رو مهارکنیم وحریف رو کاملا قفل کنیم

🥊🔒توی این ویدیو رفتیم سراغ تکنیک فوق‌العاده کاربردی اوده گارامی. وقتی حریف با گارد بکسوری و مشت دست جلو حمله می‌کنه، ما به جای عقب‌نشینی، با یک خروج هوشمندانه دستش رو به تله میندازیم! با ایجاد یک قفل ترکیبی روی مچ و آرنج (گره‌زدن دست‌ها به هم) و یک چرخش به‌موقع (تنکان)، چنان فشاری به مفصل شانه حریف میاد که چاره‌ای جز تسلیم شدن و افتادن نداره! 💥

نکته جالب اینجاست که این قفل قدرتمند فقط برای مشت نیست؛ توی ویدیو نشون دادم که چطور میشه همین تکنیک رو روی حملات شومن اوچی، یوکومن اوچی و حتی وقتی حریف با دو دست یک دستتون رو می‌گیره (کاتاته ریوته دوری) اجرا کرد. تا آخر ببینید! 👇

#آیکیدو #دفاع_شخصی #اوده_گارامی #قفل_مفصل #استاد_هنرور #هنرهای_رزمی #دفاع_در_خیابان #ویسگون #تکنیک_رزمی #بوکس #صادق_هنرور #مربی #ورزش #رزمی
#aikido #sadegh_honarvar #selfdefense #martialarts