وقتی تو خیابان یقه شما رو میگیرن چه کار باید کرد!!!

🚨نیازی به زور بازو و درگیری فیزیکی سنگین نیست! تو این ویدیو با لباس شخصی یه تکنیک فوق‌العاده ساده و کاربردی رو اجرا کردم تا ببینید تو شرایط واقعی چقدر راحت جواب میده. فقط با دو انگشت و یک ضربه دقیق به زیر گلوی حریف، چنان دردی ایجاد میشه که ناخودآگاه یقه‌تون رو ول می‌کنه. تو ویدیو اول با سرعت واقعی و بعد با توضیح کامل براتون اجرا کردم. حتماً تا آخر ببینید و تمرین کنید. 👇

#دفاع_شخصی #دفاع_خیابانی #آیکیدو #استاد_هنرور #درگیری_خیابانی #دفاع_شخصی_کاربردی #آموزش_دفاع_شخصی #رزمی #صادق_هنرور #مربی #ورزش
#aikido #sadegh_honarvar #selfdefense #martialarts