عملگرایی رو از همین لحظه شروع کن

عمل‌گرایی رو از همین لحظه شروع کن.
یاد بگیر تویی که باید از گوشیت استفاده کنی،
نه اینکه بذاری اون از عمر و تمرکزت تغذیه کنه.

یاد بگیر هر صبح که خورشید طلوع می‌کنه،
یعنی یه روز دیگه از عمرت داره کم می‌شه…
نه که فقط یه روز دیگه اومده.

بدون هر روز، یه صفحه‌ست از کتابی که فقط یه بار نوشته می‌شه…
و حتی همین لحظه‌ای که اینو می‌خونی،
یه جمله‌ست توی اون کتاب.

غر زدن راحته.
فرار کردن راحته.
ولی چیزی ازت نمی‌سازه.

اونی که ارزش داره، اینه که بایستی روبروی دردات، توی چشمشون نگاه کنی.
چون همون درداس که می‌تونن تو رو بسازن…
جوری که نه فقط خودت رشد کنی،
که نورِ راه خیلیای دیگه هم بشی.
بدون…
تو فقط مسئول زندگی خودت نیستی.
تو هر روز داری روی زندگی بقیه هم اثر می‌ذاری،
با بودنت، با انرژیت، با حرفایی که می‌زنی،
و حتی با کارایی که انجام نمی‌دی…

وقتی خودتو رها می‌کنی، شاید خودت آسیب ببینی،
ولی وقتی رشد می‌کنی،
خیلیا ازت یاد می‌گیرن، حتی اگه خودشون نگن.
پس لطفاً، به‌خاطر خودت و به‌خاطرشون، بلند شو.

بلند شو حتی اگه حسش نیست…
حتی اگه خسته‌ای…
حتی اگه هزار بار زمین خوردی…
چون اون یه‌بار بلند شدنه،
می‌تونه مسیر کل زندگیتو عوض کنه.

یاد بگیر به خودت افتخار کنی،
نه واسه این‌که کامل بودی،
واسه این‌که وسطِ درد، ادامه دادی.

و یادت نره…
هر کاری که امروز می‌کنی،
یا یه پُل می‌سازه به سمت زندگی‌ای که می‌خوای،
یا یه دیوار… بین تو و اون زندگی.

تو انتخاب می‌کنی.
هیچ‌کس نمیاد نجاتت بده…
نه اون دوستی که همیشه دلداری می‌ده،
نه اون ویدیوی انگیزشی که هی تکرار می‌کنی،
نه حتی این متن…
تو باید خودتو نجات بدی.

تو تنها کسی هستی که می‌تونه ورق زندگیشو برگردونه.
تو تصمیم می‌گیری که این روز لعنتی،
بشه نقطه‌ی پایان، یا شروع یه انقلاب.

ببین…
هر چی رو بخوای از دنیا،
باید اول از خودت پس بگیری.
احترام، قدرت، عزت، حالِ خوب…
این چیزا از بیرون نمیان.
از تو شروع می‌شن. از یه تصمیم ساده:
من دیگه قربانی نیستم.

یه روزی می‌رسه که واسه همه‌ی این دردایی که کشیدی،
خدا لبخند بزنه و بگه:
دیدی؟ ارزششو داشت…
تو رو ساختم باهاش.

پس نترس.
نترس از شروع دوباره،
نترس از تنها بودن،
نترس از اینکه دیر شده…
هرکی بیدار شه، صبحشه.

و تو…
تو هنوز وقت داری.
اگه بخوای، می‌تونی از همین امروز،
خودتو به زندگی‌ای برسونی
که یه روز به خودت بگی
دمت گرم، که جا نزدی.🦋
369♻️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#آگاهی#مدیتیشن