چند هفته دستم توی گچ بود، وقتی بازش کردم تحلیل رفته بود… چون ازش استفاده نکرده بودم.

مغز هم همینه. وقتی یاد نمی‌گیریم، معاشرت نمی‌کنیم یا خودمونو به چالش نمی‌کشیم، مغز مسیرهای بلااستفاده رو حذف می‌کنه.
بهش می‌گن هرس سیناپسی.

مثل ماهیچه، مغز هم یا تقویت می‌شه یا تحلیل می‌ره.
سه راه ساده برای نجاتش:

🧠 یاد بگیر
🚶‍♂️ حرکت کن
🗣 معاشرت کن

این سه تا، فیزیوتراپی مغزن.

#یادگیری #ورزش #آموزش #معاشرت #مغز_پوسیده