کمال گرایی سم موفقیت

🔷️خیلی وقتا ما اون‌قدر دنبال بهترین بودن هستیم که فراموش می‌کنیم شروع کردن مهم‌تر از بی‌نقص بودنِ!

🔶️طبق تحقیقات روانشناسی (Carol Dweck – Growth Mindset)، آدمایی که تمرکز روی پیشرفت و استمرار دارن، خیلی موفق‌تر از افرادی هستن که فقط دنبال ایده‌آل مطلق می‌گردن.

✅ راهکارها برای غلبه بر کمالگرایی و افزایش پشتکار:
1. هدف‌گذاری واقع‌بینانه → به جای تمرکز روی نتیجه نهایی، مسیر رو به مراحل کوچک تقسیم کن.
2. اصل ۸۰/۲۰ → همیشه لازم نیست همه‌چیز ۱۰۰٪ کامل باشه، گاهی ۸۰٪ هم کافیه تا حرکت کنی.
3. یادگیری از اشتباهات → شکست، بخشی از فرایند یادگیریه نه نشونه ضعف.
4. عادت‌های کوچک اما مداوم → هر روز کمی بهتر از دیروز بودن، کلید پشتکاره.

💡 یادت باشه: موفقیت محصول استمراره، نه کمال مطلق!

✨ حالا تو بگو:
بیشتر وقتا دنبال بی‌نقص بودن می‌ری یا قدم‌های کوچیک و مداوم رو ترجیح میدی؟

#کمالگرایی #پشتکار #موفقیت #رشد_فردی