تخمه یک خوراکی کاملا سالم و مفیده ولی زیاده روی تو خوردنش میتونه رژیمتو بهم بزنه چون ترکیب بسیار پرکالری هست!!!!
دو قسمت ویدیو برابره!!! هر دو هم سالمه!!! انتخاب تو کدومه؟🤔👇🏻
#سالم_خوری #کالری_شماری #تخمه #شب_یلدا #رژیم_لاغری #کاهش_اشتها #کاهش_وزن #لاغری_سریع
اگه میخوای پیشرفت کنی یا دنبال ورزش انگیزه و زندگی سالمی پیجمو فالو کن❤️
کالکشن های مهم پیج خیلی کاربردی هستن:
.
https://wisgoon.com/c/1857680/
محتوای حرکات خانگی
.
https://wisgoon.com/c/1857685/
محتوای انگیزشی
.
https://wisgoon.com/c/1858179/
درس زندگی
.
این کالکشن ها کاربرد خاصی دارند و برای تقویت ذهن و تقویت بدن کمک میکنند غیر از اون خوشحال میشم پیجمو فالو کنی من دوست دارم شمارو به زندگی سالم دعوت کنم بیایید در کنار هم رشد کنیم😍✨
#ورزش #mr_stalin_sigma
#mr_sportman_sigma
#مستر_استالین