سؤال: چه چیزی برای داشتن پوست خوب واقعاً ضروریه؟

🐰 اول از همه فهمیدم که دوری از چیزهای مضر برای بدن خیلی فرق ایجاد می‌کنه. بعدش هم خوب خوابیدن و زیاد آب خوردن.

🐥 فکر می‌کنم آب مهم‌ترین چیزه. تازگیا منم اینو بیشتر حس می‌کنم. راستش من خیلی روتین مراقبت پوست خاصی ندارم، ولی بعد از حرف‌های سونبه‌نیم‌ها تصمیم گرفتم برم پوست‌پزشکی.

🐰 این‌که تو خونه خوب مراقبت کنی، یه کم زمان بذاری ببینی چی به پوستت می‌سازه یا چی نه، رژیم غذایی مناسب، خواب خوب و آب کافی… اگه همینارو رعایت کنی… 👍🏻

#jk
#jm