اجرای صحیح زیر بغل دمبل خم

روزی که بازو داری اینا رو بزن

فواید پیاده روی

بریم یه برنامه بدنسازی ببینیم

ببین هدفت از بدنسازی چیه تعداد ست و تکرار رو تنظیم کن

ببین چند تا حرکت میشه با دستگاه جلو پا زد

عالین...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط