۳ گام برای توقف درتعویق کارها

۳ گام برای توقف درتعویق کارها

١-استفاده از تقویم به شما کمک می‌کنه تا کارهاتون رو به صورت کارآمدی اولویت گذاری کنید و بهتون اجازه می‌ده زمان بیشتری روی کارهای با اهمیت بگذارین و وقت کمتری صرف به تعویق انداختن کارهای بی اهمیت بکنید.

٢-احساس پشیمانی رو رها کنید. این احساس از صحبت های درونی منفی نشات می‌گیره مثل باید اینکار رو می‌کردم اما ... نشد!

٣-لیست کارهایی که باید انجام دهید را به فعالیتهای راحت و قابل انجام تقسیم کنید.
یکی از دلایلی که ما کارها رو به تعویق میاندازیم اینه که از حجم کارهایی که باید انجام بدیم دلسرد و دستپاچه می‌شیم و نمی‌دونیم از کجا باید شروع کنیم.
* اصلا پیچیده نیست. موفق باشید*