#روانشناسی|🎼🍃

#روانشناسی|🎼🍃

هشت یادآوری برای مهربان بودن با خود:

¹⇜توحتما نباید عالی باشی تا دوست داشتنی به نظر بیای.
²⇜چون تو نقاط مثبت خودت رو نمیبینی به این معنی نیست که هیچ ویژگی مثبتی نداری.
³⇜تو نیازی به راضی نگه داشتن دیگران نداری تا احساس خوشحالی و خوشبختی کنی.
⁴⇜انجام یک اشتباه تو رو تبدیل به یک فرد بازنده یا ناتوان نمیکنه.
⁵ ⇜تو میتونی به خودت عشق بورزی و نیازی نیست تامنتظر عشق و علاقه دیگران باشی.
⁶⇜ تو لیاقت احترام و اعتماد اطرافیانت رو داری.
⁷⇜نظرات دیگران مشخص کننده میزان ارزش تو در زندگی نیست.
‌⁸⇜ اینکه چند روزی تمایل به استراحت داری به این معنی نیست که تو تنبلی.