روانشناسی

#روانشناسی

چند راه برای کنترل خشم🐈💜

کتاب خوندن 🤼‍♂✨
به چیزای خوب فکر کردن 🍊🎤
پست های انگیزشی خوندن 🌱☺️
نفس عمیق کشیدن🌻🇬🇷
آب خوردن🐾💙
هنذفری گذاشتن و آهنگ گوش دادن🎼💛
قدم زدن 🌸🚶🏻‍♀

------------------