بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴

بچه باید ساعت ۹‌ بخوابه :😴

▫ ️چون هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود و خواب ساعت 21موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.

+ خواب کافی کودک را با هوش میکند. #بخون
دیدگاه ها (۲)

آیا میدانید؟⭕ ️از هر پنجاه هزار پنگوئن یک پنگوئن با رنگ قهوه...

بجای گوشت گاو ، گوشت شتر مصرف کنیم زیرا: 🐪 🔸 ↫ ویتامینهای گر...

شما به احتمال زیاد به «کوری انحنا» مبتلا هستید ، کافیه به تص...

قره قروت رو دست کم نگیرید !👌 🏻 ▫ ️قره‌قوروت حاوی ویتامین D ...

بله، قهوه گانودرما می‌تونه تا حدی به کاهش علائم افسردگی کمک ...

🗂 عوامل روان شناختی در تمرکز 🤒 کسالتبعضی از کارها در طول روز...

P²⁵″ سه ماه بعد ″داشتم توی اتاق دخترم می‌گشتم و همه چیز رو چ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط