صرف دیر هنگام غذا پوست را پیر میکند !خوردن غذا در اواخر شب باعث میشود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریهای قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند.