زیر بغل دمبل تک خم برای فشار بیشتر دست را تا آخرین حد بال
زیر بغل دمبل تک خم برای فشار بیشتر دست را تا آخرین حد بالا بکشید استپ کنید و دست را به آرامی پایین آورید
- ۲.۶k
- ۱۶ آذر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط