روانشناسی

#روانشناسی🐡💛🍓**

چطوری‌به‌زندگی‌روزمره‌نظم‌بدیم؟📝🦋⇢

⬴•🌿بین‌ کارات‌ استراحت‌ کن•

⬴•🦄چند‌تا‌ کار رو‌ باهم‌ انجام‌ نده•

⬴•💫با‌ کارهای‌ سخت‌ شروع‌ کن•

⬴•🐚از شب‌ قبل‌ برنامه‌ فرداتو‌ بنویس•

⬴•🌤قـوی‌ و‌ مستقل‌ بـاش•

⬴•🌲مهـارت‌ جدید‌ یاد بـگیر•

⬴•🌞افکارتو‌ بنـویس•

⬴•🌸با‌ هـدف‌ از‌ خوابـت‌ بیدار‌ شـو•
𖧷'- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - '𖧷