#آموزشی 🧱🧊

#آموزشی 🧱🧊
▾چجوری برنامه ریزی کنیم؟‹.📒🌸.›‌
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین‹.🛁💜.›‌

هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین‹.🧚🏻‍♀💧.›‌

چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین‹.🇦🇶🍭.›‌

2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و...
خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت‹.🎡🌸.›
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#پست_مدرسه_نیلی 🍓💜



دستـه بنــدی پـستا: 💛💫
https://wisgoon.com/pin/29671398