عوارض شام نخوردن

عوارض شام نخوردن

1- ویرانی بدن از نخوردن شام شروع میشود
2- شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود

3- در شب چیزی حتی یک قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید
4- کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد . نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد

5- پیامبر اکرم (ص) : غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد . من میترسم
که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند
غذای شب مهم تر از غذای روز است
زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد . حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند . به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی می شود