کرونا را شکست میدهیم

کرونا را شکست می‌دهیم.

چند توصیه مهم برای پیشگیری از #کرونا (COVID-19)

تحت هیچ شرایطی و هیچ وقت دست خود را به صورت خود نزنید.

دست‌هایتان را به صورت مرتب (هر یک ساعت یک‌بار) با آب و صابون (حداقل 20 ثانیه) یا ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) بشویید.

به جز مواقع اجبار از خانه بیرون نروید.

از دست دادن و روبوسی با دیگران پرهیز کنید.

فاصله یک متری با دیگران را رعایت کنید. (به خصوص افرادی که نشانه‌های مریضی از جمله سرفه یا تب دارند)

در صورت سرفه یا عطسه کردن، با آرنج خمیده (دست خود را خم کنید و آرنج را جلوی دهن بگذارید) یا دستمال کاغذی (که سریعا به سطل آشغال بسته می‌اندازید) را در مقابل دهن قرار دهید.

در صورت خارج شدن از خانه و عدم دسترسی به مواد شوینده، از محلول ضدعفونی کننده با الکل بالای 60 درصد (بین 60 تا 95 درصد) استفاده کنید.

گوشی همراه خود را در خارج از خانه از جیب خود خارج نکنید.

اقدامات زیر در هنگام بازگشت به خانه بسیار بسیار حیاتی می‌باشد و باید گام به گام و با دقت رعایت شود:
۱. بعد از ورود به خانه بدون دست زدن به هیچ چیز و بدون برخورد یا نشستن در جایی، مستقیما به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید. (در دستشویی را از قبل باز بگذارید، در صورت باز نبودن در، با دستمال کاغذی درب را باز کنید و سریعا دستمال را به سطل آشغال بسته بیندازید و بعد از پایان کار، دستگیره را ضدعفونی کنید)
۲. تلفن همراه خود را ابتدا با دستمال مرطوب الکلی و سپس با محلول ضدعفونی الکل بالای 60 درصد به طور کامل ضدعفونی کرده و روی دستمالی بگذارید.
۳. لباس‌های بیرون خود را دربیاورید و در مکانی به دور از لباس‌های منزل و دیگر وسایل خانه آویزان کنید.
۴. مجدد به دستشویی رفته و دست خود را به طور کامل بشویید.
۵. در این مرحله می‌توانید لباس منزل خود را بپوشید.
اکنون محیط خانه شما امن می‌باشد و به شرط دست نزدن به صورتتان، می‌توانید از گوشی همراه خود استفاده کنید.

دست خود را قبل، در حین و بعد از تهیه غذا، قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از توالت بشویید.
فراموش نکنید تحت هیچ شرایطی و در هیچ ساعت روز و در هیچ مکانی به صورت خود (چشم، بینی و دهان) دست نزنید.

تمام سطوح پرتماس خانه و محل کار را هر روز با اسپری تمیزکننده بشویید. (از جمله: پیشخوان، رومیزی، میز کار، وسایل حمام و توالت، تلفن‌ها، کیبورد، تبلت و میز کنار تخت، دستگیره‌های درها)
#عکس_نوشته_گرد
#کرونا_را_شکست_میدهیم #مقابله_با_کرونا #توصیه_بهداشتی #جنگ_با_کرونا #اصول_بهداشتی #سلامتی #عافیت #کرونا_را_جدی_بگیرید #CoronaVirus #Covid19

کانال تلگرام و اینستاگرام 🌸 مهر بانو ۲۰۱۸🌸
@MehrBanooo_2018