اهمیت موسیقی قبل خواب

اهمیت موسیقی قبل خواب !🎧

▫ ️گوش دادن به موسیقی قبل از خواب هر دو قسمت مغز (نیم کره راست و چپ) را فعال میکند؛ مشارکت هر دو سمت مغز شما به طور همزمان باعث افزایش توانایی تان جهت حل مشکلات میشود، زیرا شما به طور همزمان از سمت چپ خلاق مغز و سمت راست منطقی آن استفاده میکنید.

+ افرادی که موسیقی آرام گوش میدهند خواب باکیفیت تری نسبت به افرادی که موسیقی گوش نمیدهند دارند