تاب بازی بهترین ورزش سالمندان

💚 تاب بــــازی، بهتــــرین ورزش سالمنــــــــدان↯↯↯

⛵ ️نشستن ‌روی صنـدلی متحرک
⛵ ️یا تاب‌ســواری برای سالمـندان
⛵ ️بهترین‌ورزش‌است و روغن‌مالی
⛵ ️بدن‌پس‌از استحمام باروغن‌های
⛵ ️معتدل نظیر روغن‌بادام‌شیـرین
⛵ ️می‌تواند به افـــزایش قـــــوای
⛵ ️ســـالمــــندان کـــمــک کـنـــد.