اغلب مردم تعریف و‌تمجید را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند،

اغلب مردم تعریف و‌تمجید را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال ها بخاطر می‌سپارند.
آن ها مانند آشغال جمع کن هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آن ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله ها همواره آنان را می‌آزارد.
برای شاد بودن باید بر « افکار شاد» تمرکز کنید و باید ذهن خود را از زباله های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید...