آش گندم آش شله قلم کار

آش گندم (آش شله قلم کار )
بلغور گندم یه لیوان
لوبیا قرمز و نخود هر کدوم یه استکان
گوشت دنده یا گردن به مقدار لازم
پیاز داغ 2 عدد بزرگ
نمک و فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه به مقدار لازم

اول گوشت رو میریزیم تو قابلمه بعد کفش رو که گرفتیم بعد نخود و لوبیا و پیاز داغ رو اضافه میکنیم حدود 2 ساعت بعد گندم رو اضافه میکنیم و یه ساعت بعد گوشت رو ریش میکنیم و زود به زود هم میزنیم که ته نگیره