⭕️برای #تنبلی.تخمدان چی بخوریم👇👇🏻👇🏾
⭕️برای #تنبلی.تخمدان چی بخوریم👇👇🏻👇🏾
⭕️سبزیجات با فیبر بالا مانند بروکلی
⭕️پروتئین بدون چربی مانند ماهی
⭕️غذاها و ادویه های ضد التهاب مانند👇 زردچوبه و گوجه فرنگی
⭕️سبزیجات مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکلی
⭕️هر نوع سبزیجات از جمله کاهوفلفل سبز و قرمزحبوبات مثل لوبیا و عدس
⭕️بادام ها
⭕️سبزیجات با فیبر بالا مانند بروکلی
⭕️پروتئین بدون چربی مانند ماهی
⭕️غذاها و ادویه های ضد التهاب مانند👇 زردچوبه و گوجه فرنگی
⭕️سبزیجات مانند کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکلی
⭕️هر نوع سبزیجات از جمله کاهوفلفل سبز و قرمزحبوبات مثل لوبیا و عدس
⭕️بادام ها
- ۳.۶k
- ۲۰ شهریور ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط