این کار ها را با معده خالی انجام ندهید

این کار ها را با معده خالی انجام ندهید

خوردن مسکن=خونریزی گوارشی
خوردن قهوه= سوزش معده
جویدن آدامس=گاستریت (ورم معده)
خوابیدن=پرخوری
ورزش=کاهش ماهیچه ها
آب مرکبات=آسیب جدی به معده