تکنیک سس گوجه فرنگی چیست

تکنیک سس گوجه فرنگی چیست

فن پومودورو یا تکنیک پومودورو یکی از روش‌های مدیریت زمان، ابداع‌شده توسط فرانچسکو چیریلواست.

این روش بهترین بازه ی زمانی برای کار کردن را ۲۵ دقیقه میداند، که برابر است با مدت زمان لازم برای درست‌کردن سس پومودورو که یک سس گوجه‌فرنگی سنتی ایتالیایی است.

هر آدمی پس از ۲۵ دقیقه کار باید برای مدت کوتاهی مثلاً ۳ تا ۵ دقیقه استراحت کند.
در این فن، هر بازهٔ زمانی ۲۵ دقیقه‌ای یک پومودورو نامیده می‌شود و پس از هر چهار پومودورو یک استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای وجود دارد.

این روش باعث میشود فرد کارایی بالاتری داشته باشد

🌹
دیدگاه ها (۱)

نوشتن🎐 تکنیک پومودورو⏱️ ۲۵ دقیقه مطالعه ☕ ۵ دقیقه استراحتاین...

میشه بگی چطور وقتی داریم تو خونه درس رو حفظ میکنیم بی حوصله ...

ماساژور پرداخت درب منزل

بسم الله الرحمن الرحیمپاسخ قسمت دوم :و پاسخ اعضای گروه را ب...

~🎨 | نامجون از دو موزه‌ی هنری لس‌آنج*لس دیدن کرده! 🐨💜😭💋بر اس...

̆‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌┈‌۪─ֹ︧︨┈‌۪─ֹ︧︨...

˚୨୧⋆د؏ـوﺕ‌ﻧﺎﻣـه‌ی طَﻟـﺎﯾـی˚୨୧⋆ ۲۱ پارتویو &چند دقیقه گذشت.ته...

آرت مخصوص خودم این آرت منه این آرت رو بر اساس خودم کشیدم پس ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط