بهترین زمان نوشیدن آب:
بهترین زمان نوشیدن آب:
2لیوان بعد از بیدار شدن(به فعال کردن ارگانهای داخلی کمک میکند)
1لیوان آب 3 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا)
1 لیوان قبل از دوش گرفتن به کاهش فشارخون
1لیوان قبل خواب برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی مفید است
حتما این مطلب را برای همه به اشتراک بگذارید!
2لیوان بعد از بیدار شدن(به فعال کردن ارگانهای داخلی کمک میکند)
1لیوان آب 3 دقیقه قبل از غذا (به هضم راحت غذا)
1 لیوان قبل از دوش گرفتن به کاهش فشارخون
1لیوان قبل خواب برای جلوگیری از سکته مغزی و قلبی مفید است
حتما این مطلب را برای همه به اشتراک بگذارید!
- ۲.۶k
- ۲۹ مهر ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۱۷)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط