پشت بازو دمبل تک خم روی نیمکت

پشت بازو هالتر خم خوابیده

زیر بغل اچ

اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر تختقاین فیتنس Qayen fitnesپاس...

سرشانه هالتر نشسته از جلو

زیر بغل دمبل تک خم (اَره ای)

پرس بالا سینه هالتر

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط