در گذشته سبک زندگی سالم بود و فعالیت بدنی ولی با سبک زندگی بدون تحرک و پر استرس امروزی #زولبیا و #بامیه که از روغن جامد و شکر دردمای بالا تهیه می شود برای سلامتی مضر؛ بیماری‌های قلبی، بالا رفتن قند و چربی و فشار خون و سرطان. بجای ان از خرما، توت، انجیر، مویز و شیره های طبیعی و به اندازه مصرف شود.