90 درصد مردم چون اینو نمی دونن تا آخر عمر چاق می مونن

نکاتشم داخل کپشن 👇👇👇

دانه چیا از قبل کامل خیس خورده باشه و لعاب انداخته باشه

اگه مشکل کبدی دارین مصرف نکنین .

زمان استفاده هم یک ساعت قبل وعده نهار و شام

@fit.lain
@fit.lain
اگه هم می خوای یه پک مخصوص خودت باشه تا به سوی لاغری اصولی گام برداری عدد 8 رو کامنت یا دایراکت کن

#لاغری #لاغری_شکم #لاغریشکم #لاغری_شکم_پهلو #لاغری_پهلو #لاغری_ران #لاغری_سریع