این حرف آیلی که میگه "من فقط میخواستم خواننده بشم و اهنگ بخونم اما برای اینکار باید لاغر می بودم" خیلی دردناکه :)
⋆ رژیم 13روزه ویسونگ : ویسونگ یه کاسه برنج و نصف سیب میخورد، 40 بار دور پیست می دویید، 3000 بار طناب میزد و 40 دقیقه تمرین با وزنه انجام میداد و 20 دقیقه حرکات کششی، طبیعتا اون با این همه فعالیت خیلی گرسنش میشده واسه همین توی 3 هفته حدود 7 کیلوگرم کم کرد.
⊹
┊تا حالا رژیم گرفتید؟
⊹
𝗧𝗔𝗚𝗦 #momo #wendy #ailee #sunmi #ryujin #sulli #