پشت بازو با دمبل

.
#آموزشی♥️

🔰چک لیست حرکت پشت بازو😍

🔰توی چک لیست ها صفر تا صد حرکات رو بهتون یاد میدیدم🤗

🔰برای دریافت برنامه حرفه ای خودت به آیدی زیر پیام بده!😉👇👇👇👇
🆔 @beyto_1
دیدگاه ها (۰)

انگیزشی

انگیزشی

تغذیه

پرس سینه دمبل

تمرینات زیر بغلی که حتی مربی ات هم ازت پنهون میکنه

پلی لیست های اسپاتیفای برای استریم زدن آهنگ های بی‌تی‌اس و ا...

شکسپیر میگه: اگه یه روزی فرزندی داشته باشم،بیشتر از هر اسباب...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط