ADL
#ADL
❌بلند کردن نادرست اجسام سنگین
احتمال آسیب به مهره ها و لیگامان های کمری افزایش می یابد
https://t.me/pilates_f_abdi
❌بلند کردن نادرست اجسام سنگین
احتمال آسیب به مهره ها و لیگامان های کمری افزایش می یابد
https://t.me/pilates_f_abdi
- ۲.۸k
- ۰۱ دی ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط