آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا با وجود تلاش فراوان، مدیریت زمان و نظم‌دهی به کارها برایتان یک چالش دائمی است؟

بسیاری از ما این ویژگی‌ها را به حساب «تنبلی» یا «بی‌مسئولیتی» می‌گذاریم، غافل از آنکه ریشه‌های عمیق‌تری در کار است. درک ما از زمان، یک مهارت ذاتی نیست، بلکه ساختاری است که در سال‌های اولیه زندگی و در مغز ما شکل می‌گیرد.

محیطی که در آن رشد می‌کنیم، به‌ویژه میزان استرس و آرامش در دوران نوزادی، مستقیماً بر مدارهای مغزی مسئول این «ساعت درونی» تأثیر می‌گذارد. افراد حساس‌تر، این تنش‌های محیطی را بیشتر جذب کرده و این موضوع می‌تواند فرایند رشد بخش‌هایی از مغزشان را با تاخیر مواجه کند.

بنابراین، مشکلاتی مانند دیر رسیدن‌های همیشگی یا آشفتگی ذهنی، نه یک نقص شخصیتی، بلکه واکنشی قابل درک به شرایط گذشته است. شناخت این ریشه، اولین قدم برای درک عمیق‌تر خود و حرکت به سوی بهبود است.

آیا این نگاه به چالش‌هایتان برای شما تازگی داشت؟ این دیدگاه را برای کسی که به آن نیاز دارد بفرستید و تجربه خود را با ما در میان بگذارید.

pathway_of_surrender:منبع

#تمرکز #بیش_فعالی #روانشناسی