بهش میگن مراحل پیدا کردن هدف

بهش میگن مراحل پیدا کردن هدف !

1● یه جای آروم پیدا کن: 30 دقیقه از وقتت رو تو ماشین،اتاق یا پارک اختصاص بده.
حتما باید تمرکز داشته باشی

2● به این سوالا جواب بده و جواب ها رو توی دفتر یا برگه یادداشت کن
☆چه چیزی به من احساس زنده بودن میده؟ (مثلاً: نوشتن، نقاشی کردن،خلاقیت)
☆چه چیزی بهم احساس مفید بودن میده؟ (مثلاً: کمک به دیگران ،ایجاد تأثیر)
☆تو چه چیزی خوبم؟ (مثلاً عکاسی، نوشتن، صحبت با مردم شنونده ی خوبی بودن)
☆ چه موضوعاتی منو به هیجان میاره؟ (مثلاً: توسعه شخصی، پایداری، سلامت روان)
☆ مردم برای چه چیزی از من کمک میگیرن؟ (مثلاً: آشپزی
مشاوره، شخصی)
این الگوها رو شناسایی کن به دنبال تم‌های تکراری تو جوابات بگرد.

3● یه فعالیت رو انتخاب کن: فعالیتی که بیشتر از همه تکرار شده رو انتخاب کن و سه ماه بهش اختصاص بده.
درباره ش همه چیز رو از طریق ویدیوها، دوره ها و کتابها یاد بگیر. (یوتیوب خیلی میتونه تو
آموزش بهت کمک کنه)

4● بررسی کن : بعد از سه ماه پیشرفت و رضایتت رو ارزیابی کن اگه راضی نبودی از اول با فعالیت بعدی که بیشتر تکرار شده شروع کن

اگه دوست داشتی فا.لوم کن 🤍🦢






#تغییر_سبک_زندگی #حال_خوب #تغییر #موفقیت #هدف #پیشرفت
#انگیزشی_موفقیت
#موفقیت_انگیزشی