مجموعه تمرینات کاربردی جهت تقویت اختصاصی بخش تحتانی ت

✅ مجموعه تمرینات کاربردی جهت تقویت اختصاصی بخش #تحتانی #تراپزیوس ( عضله ذوزنقه ای)


#ایمپینجمنت
#گیر_افتادگی_شانه
#رتیتور_کاف
#کتف_بالدار
https://t.me/pilates_salamatt
دیدگاه ها (۰)

🍂🔰 اجرای "سلام بر خورشید"🌻 توسط استاد سیدعبدالحمید موحدیhttp...

🍂🔰 تمرینات روزانه آساناهای یوگا، حتی بمدت #ده_دقیقه درروز،ا...

اصلاحی برای درد بازواحساس درد در بازو دارید یک عصا پیدا کنید...

تست سلامت ستون فقرات🤔👈🏻طبق گیــف از بخش انتهایی کمر 10Cm اند...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط